Физическое здоровье

Физическое здоровье – это способность организма защищаться от агрессивного воздействия внешней среды. Это могут быть и перепады температуры, и физические нагрузки, и радиационные излучения, и вирусы, и всевозможные токсические вещества, и электромагнитные поля, которые прочно вошли в жизнь современного человека.

1. Питание.
2. Очищение.
3. Физическая активность.
4. Эмоциональное состояние.

Все эти факторы взаимосвязаны. От эмоционального состояния зависит наше питание.